Настя Каменских рассказала, как избавилась от "пуза" и привела себя в форму (15 фото)

Казалось бы, участнице дуэта "Потап и Настя" нечего стесняться и она всегда была красавицей, но нет. Даже у такой девушки бывали тяжелые периоды. Так, еще несколько лет назад ее форма была далека от идеала и она не публиковала подобные фото в личные соцсети.

Вот так выглядела Настя Каменских пару лет назад. Как говорится, почувствуйте разницу.

"До/После. Вы знаете, я много лет стеснялась выставлять эти фото. И раньше никогда бы не показала их. Но реалити так реалити. Я всегда максимально открыта с вами, и хоть я долго стеснялась и переживала, и очень часто не воспринимала себя, сейчас я пришла к тому что мы должны... Мы просто обязаны любить себя", - пишет Настя.

"Неважно, сколько килограмм, неважно, как мы выглядим. Главное — это стремление и желание становиться лучше и воспринимать саму себя. Становиться лучше и идти к принятию себя. Не для других, не для комментариев, не для общественного мнения. А исключительно для самой себя. Я рада, что наконец-то я пришла к этому. Девочки, помните об этом всегда! Вы у себя самые важные. Любите себя", - считает Каменских.

"Пусть иногда килограммы добавляются или уменьшаются. Пусть часто мне пишут негативные комментарии и осуждают за вес, осуждают, что я много тренируюсь, слежу за питанием, но все равно не соответствую общепринятым идеалам 90-60-90. Но это не повод корить себя. И даже сейчас, когда я могу иногда скакать в весе - я люблю себя такой, какая я есть. Моя идеальность - в моей неидеальности", - считает певица.