Посты с тэгом #ЙОГА.

Малолетняя спортсменка теперь прославилась на весь мир и попала в Книгу рекордов Гиннесса. Все потому, что у нее есть сертификаты мирового образца. Заниматься она начала уже в 3,5 года благодаря маме. После она завела свой блог, где рассказывает о том, как полезна йога: «Мечтай по-крупному и верь в себя!».

27-летняя гламурная модель Хлоя Терэ (Khloe Terae) занимается йогой и позирует в бикини на фотосессии в Канаде (август 2020 года).

Группа женщин, которые борются за право находиться в общественных местах с обнаженной грудью наравне с мужчинами, занялась йогой.

Если хочешь быть здоров, закаляйся, как это делает Миша. Ежедневно медведь по нескольку часов в день занимается йогой, в комплекс его упражнений входит: поднятие задних лап, сидя на попе, наклоны вперед и в сторону.

«Собака мордой вниз» и «Треугольник» — это для новичков, а вот в какие колбаски могут сворачиваться профессионалы. Предлагаем вам посмотреть на экстримальные позы йоги для продвинутых.

Скоро лето, а ваш котэ не в форме?! Предложите ему этот простой комплекс упражнений, ведь йога — один из древнейших видов спортивных занятий. За пару недель упражнений можно легко освоить «позу кошечки», стойку на передних лапах, жим лежа и растяжку задних лап.

Что главное в йоге? — Достичь полного расслабления и гармонии с окружающим миром, слиться со средой обитания, интегрироваться в местность. Чтобы достьчь состояния полной гармонии с собой и окружающими, необходимо полностью расслабиться… и вот здесь-то, как раз и возникают различия в подходах. В международных практиках рекомендуется свежий воздух и уединение, а русская многовековая практика гласит: «не фига!»- нужна компания единомышленников, высокий градус, и состояние нирваны обеспечено (даже для начинающих). И пролежать в позе «зародыша» или простоять в позе «собака мордой вниз» можно гораздо дольше, до тех пор, пока голос свыше не потребует предьявить документы…

Читать далее →

Вздохните глубоко, выдыхайте медленно, расслабьтесь, 8 марта прошло успешно

Читать далее →