Нескучные новости на Mudrila.ru

Посты с тэгом #ЗДОРОВЬЕ.

Вот бывает объелся, как свин, а пользы организму от этого никакого! Но также стоит помнить, что "волшебной" и "идеальной" еды не бывает. Чтоб, тонны витаминов, минералов и на вкус, как шашлык! Увы, так не бывает. Поэтому наш рацион должен быть максимально разнообразным, чтобы мы от всего по чуть-чуть могли получать эти самые драгоценные полезные вещества. И особое внимание люди уделяют продуктам, которые содержат в себе наибольшее количество питательных веществ. Их можно употреблять понемногу и при этом обеспечивать организм необходимым ресурсами. Мол, съел жменьку и пошел. Но далеко не все продукты являются одинаково питательными. Учёные изучили более сотни неживотных продуктов, присвоив каждому баллы пищевой ценности. Чем выше балл, тем больше вероятность того, что конкретный продукт будет соответствовать вашим ежедневным потребностям в питании.
Зелёный горошек

здоровье рейтинги интересные факты еда
Так, стоп, всем стоять. Важное предупреждение для всех буквальных! Да, вряд-ли кто-нибудь в здравом уме может съесть в одно лицо тысячу апельсинов. Можно помереть буквально от усталости, пока все это съешь в один присест. Да и лопнуть можно. Но у науки есть четкий ответ на любой, даже самый детский вопрос. Например, сколько плиток шоколада надо скушать, чтобы дать дуба? Ответ: 85 штук. Что будет с человеком, если съесть 84 - наука умалчивает. Однако, кто мы такие, чтобы спорить с учеными? Так или иначе, данные все равно любопытные. Давайте поглядим на что способен человеческий организм и неумолимая страсть к обжорству. Спойлер: в списке семечек не оказалось, можно расслабиться и щелкать дальше. Слава богу...
Бананы

наука интересные факты здоровье напитки а