Посты с тэгом #ТРЕНЕРЫ.

У офисных клерков и удалёнщиков часто болит шея. Это неудивительно, ведь сидячий образ жизни и работа за компьютером рано или поздно дают о себе знать. Но обычный массаж тут не спасёт. Фитнес-тренер рассказала, что нужно делать, если постоянно болит шея.

Легендарному футбольному тренеру было 74 года. Он скончался у себя дома, по предварительным данным, от острой сердечной недостаточности. Болельщики помнят его по работе в сборной - именно благодаря нему мы вышли на Евро-2004 года.

За карантин многие из нас набрали несколько лишних кило, но это не повод отчаиваться - нужно приводить себя в форму. Многие знают, что скинуть вес легко, но как не набрать его снова? Об этом рассказал Картер Гуд.