1 cтакан овсянки и 2 яблока: веганское печенье без муки
2024-02-13 16:05:44
Это удивительно простой и быстрый рецепт, который позволяет буквально за 15 минут приготовить некалорийное и очень полезное печенье.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
– 1 стакан овсяных хлопьев;
– 50 г грецких орехов;
— 2 яблока;
— 60 мл воды;
— ванильная эссенция/по вкусу/;
– сироп агавы (или сахар), cоль и корица по своим ощущениям и вкусу.
Если для вас не принципиально, чтобы печенье было исключительно веганским, к овсяно-яблочной массе можно добавить яйцо.
Яблоки нужно очистить от кожуры и нарезать мелкими кусочками или натереть на крупную терку.
При желании, чтобы вообще не использовать сахар, можно добавить немного изюма или сушеной клюквы.
Жарить при 180 градусах 15 — 20 мин. Все зависит от плиты, должно быть печенье золотисто—коричневого цвета.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
– 1 стакан овсяных хлопьев;
– 50 г грецких орехов;
— 2 яблока;
— 60 мл воды;
— ванильная эссенция/по вкусу/;
– сироп агавы (или сахар), cоль и корица по своим ощущениям и вкусу.
Если для вас не принципиально, чтобы печенье было исключительно веганским, к овсяно-яблочной массе можно добавить яйцо.
Яблоки нужно очистить от кожуры и нарезать мелкими кусочками или натереть на крупную терку.
При желании, чтобы вообще не использовать сахар, можно добавить немного изюма или сушеной клюквы.
Жарить при 180 градусах 15 — 20 мин. Все зависит от плиты, должно быть печенье золотисто—коричневого цвета.
еда
