Упражнение для уставших глаз, на которое уйдёт меньше минуты

2024-04-05 13:05:53

Выручит, если много сидите за компьютером.

Повторяйте эту разминку почаще, чтобы не перегружать глаза. А если хотите узнавать больше разнообразной информации о здоровье, переходите в телеграм‑канал «Йод». Там мы рассказываем, как распознавать и правильно лечить болезни, не тратиться на бесполезные лекарства и заботиться о себе.

здоровье лайфхаки

Комментарии (0):

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте. Используй для входа свой аккаунт в социальной сети:

Еще интересное:

5 упражнений для глаз, уставших от монитора и смартфона

2021-09-02 07:05:13

Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным окулистом.

здоровье лайфхаки

Простое упражнение для бодрости и энергии

2023-10-16 07:05:11

Никакого спорта! Понадобится только стул и кое-что ещё.

картинки лайфхаки

Американский стартап за две минуты уволил по Zoom четыреста человек ▏ видео

2020-04-03 13:50:04

Удаленная работа — удаленные увольнения.

видео приколы про работу карантин

Россияне боятся, что Владимир Путин уйдет из политики. И вот почему

2020-02-21 15:33:27

Президент России Владимир Путин за последние пару лет дал четко понять, что по завершении срока – передаст правление другому человеку. По его мнению, нельзя долго сидеть во власти – ведь стране нужны перемены и молодые люди, способные проводить свою политику. Однако не все рады тому, что президент уйдет – и вот главные страхи россиян.

Россияне боятся, что Владимир Путин уйдет из политики и вот почему

россия страхи политика известные люди

Илон Маск заявил, что уйдет из Tesla и SpaceX, чтобы заняться самой востребованной профессией

2021-12-10 11:10:04

Илон Маск один из самых известных и уважаемых предпринимателей в мире. О нем не говорит только ленивый, а его проекты в буквальном смысле перевернули представления о будущем. Но, судя по всему, он устал и хочет отдохнуть. Об этом он сам рассказал недавно. Но кем же теперь будет Илон?

Илон Маск в куртке показывает большой палец

бизнес карьера блогеры известные люди

Большая часть Петербурга к концу века уйдет под воду

2024-01-03 12:10:10

К такому выводу пришли ученые. Они считают, что под угрозой окажутся сотни памятников архитектуры. И, если не начать что-то делать, то проблема будет заметна уже в 2050-2070-х годах.

Большая часть Петербурга к концу века уйдет под воду

ученые интересное россия

Помогут ли упражнения для глаз улучшить зрение?

2020-10-28 07:05:12

Идея заманчивая, но вряд ли сработает.

здоровье

Вредны ли смартфоны для глаз?

2020-11-06 07:05:13

В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам.

здоровье гаджеты

Подборка перфекционизма для услады глаз (19 фото)

2023-02-20 16:55:25

Современный темп жизни постоянно держит нас в напряжении. Чтобы не лопнуть от стресса надо отвлекаться на что-нибудь медитативное, спокойное и приятное. Это может быть прогулка в парке, различные расслабляющие упражнения, собирание пазлов, чтение книг, прослушивание музыка и многое другое. Но есть еще один вариант - созерцание перфекционизма. Гармония форм и линий завораживает и каким-то загадочным образом успокаивает тело и душу.

Подборка перфекционизма для услады глаз

перфекционизм

Фотографии глаз животных

2020-09-05 07:05:07

Армянский фотограф Сурен Манвелян увлекается съемкой глаз животных. Некоторые из этих макроснимков выглядят как пейзажи далеких планет, которые еще предстоит открыть, а другие напоминают своего рода портал в другое измерение.

животные фотография

9 явлений, которые никогда не увидит глаз, но которые можно сфотографировать

2020-09-13 19:05:11

Собрали в одном месте все то, что не видят наши глупые глаза, но фиксируют фотокамеры с примочками.

фотография

Фотографии, которые порадуют глаз и успокоят каждого перфекциониста (15 фото)

2020-10-08 14:40:15

Перфекционисты - люди, которые убеждены в том, что идеал может и должен быть достигнут, а не достигать его попросту нельзя. И эти фотографии точно смогут порадовать глаз и успокоить каждого перфекциониста.

Фотографии, которые порадуют глаз и успокоят каждого перфекциониста

наука необычное

Соревнование по выпучиванию глаз (видео)

2020-10-22 10:05:13

видео

Красивые девушки прошлого, от которых невозможно отвести глаз (15 фото)

2021-01-15 20:55:14

Ох ух эти девушки. Умеют вертеть и пользоваться нами, мужиками! А как они смотрят на нас, как могут пользоваться своей красотой. По моим личным наблюдениям, в прошлом девушки были "разнообразнее", не то что нынешние, которые все как под копирку.

Юная Мэрилин Монро, 1947 год.

ретро модели девушки

Забавные ошибки и опечатки, которые выловил глаз пользователей (15 фото)

2022-03-03 14:25:38

Забавно становится, когда ты видишь явную ошибку на плакате, в СМИ или где-либо еще. Говорят, что современное поколение совсем не учит русский язык, поэтому и получается такое. А жаль! Родной язык надо любить.

Забавные ошибки и опечатки, которые выловил глаз пользователей

русский язык опечатки ошибки

Как менялась мода на подводку глаз в течение 100 лет (11 фото)

2022-10-10 10:55:15

Недавно мы делали пост, в котором девушка показала, как менялись женские прически на протяжении 500 лет. А в этом случае речь пойдет о макияже. Канал Allure продемонстрировал, как менялась мода на подводку глаз в течение 100 лет. Занятно пронаблюдать, каким образом менялись модные тренды в течение века.

Как менялась мода на подводку глаз в течение 100 лет

косметика мода девушки прошлое история

Глаза Стамбула: турецкий фотограф запечатлел потрясающую красоту детских глаз

2024-02-02 13:05:24

Невозможно оторвать взгляд от его удивительных фотографий, которые идеально передают нереальную красоту его маленьких моделей портретной съемки.

путешествия фотография дети

Как будет выглядеть панда без черных кругов вокруг глаз (2 фото)

2024-06-28 19:10:07

Как будет выглядеть панда без черных кругов вокруг глаз? Очень забавно и непривычно! Без этих черных кругов панда напоминает друга, который дал вам померить свои очки.

панда

панды животные юмор природа

Депутат заявил, что из-за женщин в полиции стало работать меньше мужчин

2020-02-26 10:18:48

Председатель екатеринбургской городской думы, депутат Игорь Володин считает, что женщинам-полицейским "сложно" догнать преступника. Мол, как они это сделают в юбке и на каблуках? Да и в целом, полицейский - это мужская профессия. Подробности в продолжении поста.

Девушки полицейские

женщины полиция государство города

Компания Durex заявила, что из-за коронавируса люди стали меньше заниматься сексом

2020-05-01 13:05:23

Впрочем, другая корпорация, наоборот, предрекает повышенную рождаемость.

карантин коронавирус

Как выглядит разгон со 100 до 200 км/ч меньше чем за три секунды (видео)

2020-06-05 07:05:07

Две с половиной, если быть точным…

авто

«Это настоящие бомбы!» В Венеции гондольерам теперь приходится брать на борт меньше пассажиров, потому что туристы разжирели

2020-07-23 07:05:07

Говоря об этом, некоторые не сдерживают эмоций.

путешествия

Средняя длина пениса оказалась меньше, чем считалось ранее

2020-08-10 07:05:11

Открытие, которое улучшит жизнь нашему брату! (У него маленький пенис.)

общество психология

В России стали пить вдвое меньше алкоголя

2020-10-22 19:05:11

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отметила эффективность мер по борьбе с употреблением алкоголя в Содружестве Независимых Государств (СНГ) на фоне

алкоголь

Почему в США становится все меньше авто на механике

2020-12-24 16:05:09

Доля автомобилей с механической коробкой передач на американском рынке стремительно падает из года в год. Почему граждане США так не любят механику?

авто страны

Почему мужчины живут меньше женщин (видео)

2022-04-25 13:20:08

видео

Неудивительно, что мужики живут меньше

2022-06-10 16:20:12

видео премия дарвина

"Не тяни резину": фильмы, хронометраж которых рассказывает крутую историю за 90 минут и меньше (13 фото)

2023-11-07 11:25:23

Есть люди, которые с огромным удовольствием могут потратить 3 часа (а порой и больше) на просмотр фильма. Да, что там говорить, многие выделяют целые сутки, чтобы устроить киномарафон и посмотреть залпом всех "Гарри Поттеров" или режиссерские версии "Властелина Колец" и "Хоббита". Но нынче свободное время - это ценная валюта. Далеко не каждый располагает достаточным временем, чтобы потратить 2-3 часа на кино. Поэтому часто бывает так, что кино растягивается на несколько дней, когда человек смотрит его по чуть-чуть, когда выпадает время. А это ведь... не способствует погружению. Да и вообще можно забыть "об чём кино". Но есть фильмы, хронометраж которых позволяет полноценно насладиться классной историей всего за 90 минут (и порой даже меньше). Поэтому для многих людей идеальный стандарт - это полтора часа. А это, кстати... очень сложная задача. Ведь поведать захватывающую и законченную историю за такое время может только действительно талантливый режиссер. Мы собрали маленький список полуторачасовых и классных фильмов на все вкусы и предпочтения.

Научная фантастика: «Гравитация» (2013)

интересные факты кино

На что уходит меньше воды: на мытье посуды руками или в посудомоечной машине?

2024-01-16 19:05:09

Те, кто до сих пор не обзавелся таким чудо-устройством, как посудомоечная машина, убеждены, что она тратит слишком много воды, и мыть посуду вручную гораздо экономичнее. Но так ли это на самом деле? Пришло время развеять популярный миф.

лайфхаки

Названы самые красивые улицы мира. В Европе находится меньше трети

2024-03-20 13:05:13

Издание Time Out составило список самых красивых улиц мира. В топ-30 попали всего 9 улиц из разных стран Европы. 2 из них находятся в Португалии.

путешествия

На какой скорости у автомобиля меньше всего расход топлива

2024-06-21 10:05:13

Разумная экономия: при какой скорости на трассе самый низкий расход топлива

авто бензин

Какой браузер занимает меньше оперативной памяти? (5 фото)

2024-11-18 09:10:13

В наши дни многие, конечно, стараются собирать мощные ПК, оснащая их большим количеством оперативной памяти, эффективными процессорами и современными видеокартами. Однако других продолжают устраивать и менее «шустрые» собратья. Поэтому для слабых и средних компьютеров актуальным остается вопрос — какой браузер занимает меньше оперативной памяти? Ведь не просто же так появились мемы про Google Chrome... В этой статье рассмотрим на примере, какой браузер требует от ПК больше ресурсов.

какой браузер занимает меньше оперативной памяти

интересное компьютеры тест it

Ученые создали покрытие для носков, которое блокируют запах ног

2020-11-03 07:05:12

Уникальное покрытие для носков поможет предотвратить неприятный запах и не даст подхватить инфекцию.

технологии

Случайный анекдот:

Хорошие анекдоты