Упражнение для уставших глаз, на которое уйдёт меньше минуты

2024-04-05 13:05:53

Выручит, если много сидите за компьютером.

Повторяйте эту разминку почаще, чтобы не перегружать глаза. А если хотите узнавать больше разнообразной информации о здоровье, переходите в телеграм‑канал «Йод». Там мы рассказываем, как распознавать и правильно лечить болезни, не тратиться на бесполезные лекарства и заботиться о себе.

здоровье лайфхаки

Комментарии (0):

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте. Используй для входа свой аккаунт в социальной сети:

Еще интересное:

5 упражнений для глаз, уставших от монитора и смартфона

2021-09-02 07:05:13

Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным окулистом.

здоровье лайфхаки

Простое упражнение для бодрости и энергии

2023-10-16 07:05:11

Никакого спорта! Понадобится только стул и кое-что ещё.

картинки лайфхаки

Американский стартап за две минуты уволил по Zoom четыреста человек ▏ видео

2020-04-03 13:50:04

Удаленная работа — удаленные увольнения.

видео приколы про работу карантин

Россияне боятся, что Владимир Путин уйдет из политики. И вот почему

2020-02-21 15:33:27

Президент России Владимир Путин за последние пару лет дал четко понять, что по завершении срока – передаст правление другому человеку. По его мнению, нельзя долго сидеть во власти – ведь стране нужны перемены и молодые люди, способные проводить свою политику. Однако не все рады тому, что президент уйдет – и вот главные страхи россиян.

Россияне боятся, что Владимир Путин уйдет из политики и вот почему

россия страхи политика известные люди

Илон Маск заявил, что уйдет из Tesla и SpaceX, чтобы заняться самой востребованной профессией

2021-12-10 11:10:04

Илон Маск один из самых известных и уважаемых предпринимателей в мире. О нем не говорит только ленивый, а его проекты в буквальном смысле перевернули представления о будущем. Но, судя по всему, он устал и хочет отдохнуть. Об этом он сам рассказал недавно. Но кем же теперь будет Илон?

Илон Маск в куртке показывает большой палец

бизнес карьера блогеры известные люди

Большая часть Петербурга к концу века уйдет под воду

2024-01-03 12:10:10

К такому выводу пришли ученые. Они считают, что под угрозой окажутся сотни памятников архитектуры. И, если не начать что-то делать, то проблема будет заметна уже в 2050-2070-х годах.

Большая часть Петербурга к концу века уйдет под воду

ученые интересное россия

Помогут ли упражнения для глаз улучшить зрение?

2020-10-28 07:05:12

Идея заманчивая, но вряд ли сработает.

здоровье

Вредны ли смартфоны для глаз?

2020-11-06 07:05:13

В Интернете порой можно встретить противоречащие друг другу мнения экспертов. Кому верить? Только нам.

здоровье гаджеты

Подборка перфекционизма для услады глаз (19 фото)

2023-02-20 16:55:25

Современный темп жизни постоянно держит нас в напряжении. Чтобы не лопнуть от стресса надо отвлекаться на что-нибудь медитативное, спокойное и приятное. Это может быть прогулка в парке, различные расслабляющие упражнения, собирание пазлов, чтение книг, прослушивание музыка и многое другое. Но есть еще один вариант - созерцание перфекционизма. Гармония форм и линий завораживает и каким-то загадочным образом успокаивает тело и душу.

Подборка перфекционизма для услады глаз

перфекционизм

Фотографии глаз животных

2020-09-05 07:05:07

Армянский фотограф Сурен Манвелян увлекается съемкой глаз животных. Некоторые из этих макроснимков выглядят как пейзажи далеких планет, которые еще предстоит открыть, а другие напоминают своего рода портал в другое измерение.

животные фотография

9 явлений, которые никогда не увидит глаз, но которые можно сфотографировать

2020-09-13 19:05:11

Собрали в одном месте все то, что не видят наши глупые глаза, но фиксируют фотокамеры с примочками.

фотография

Фотографии, которые порадуют глаз и успокоят каждого перфекциониста (15 фото)

2020-10-08 14:40:15

Перфекционисты - люди, которые убеждены в том, что идеал может и должен быть достигнут, а не достигать его попросту нельзя. И эти фотографии точно смогут порадовать глаз и успокоить каждого перфекциониста.

Фотографии, которые порадуют глаз и успокоят каждого перфекциониста

наука необычное

Соревнование по выпучиванию глаз (видео)

2020-10-22 10:05:13

видео

Красивые девушки прошлого, от которых невозможно отвести глаз (15 фото)

2021-01-15 20:55:14

Ох ух эти девушки. Умеют вертеть и пользоваться нами, мужиками! А как они смотрят на нас, как могут пользоваться своей красотой. По моим личным наблюдениям, в прошлом девушки были "разнообразнее", не то что нынешние, которые все как под копирку.

Юная Мэрилин Монро, 1947 год.

ретро модели девушки

Забавные ошибки и опечатки, которые выловил глаз пользователей (15 фото)

2022-03-03 14:25:38

Забавно становится, когда ты видишь явную ошибку на плакате, в СМИ или где-либо еще. Говорят, что современное поколение совсем не учит русский язык, поэтому и получается такое. А жаль! Родной язык надо любить.

Забавные ошибки и опечатки, которые выловил глаз пользователей

русский язык опечатки ошибки

Как менялась мода на подводку глаз в течение 100 лет (11 фото)

2022-10-10 10:55:15

Недавно мы делали пост, в котором девушка показала, как менялись женские прически на протяжении 500 лет. А в этом случае речь пойдет о макияже. Канал Allure продемонстрировал, как менялась мода на подводку глаз в течение 100 лет. Занятно пронаблюдать, каким образом менялись модные тренды в течение века.

Как менялась мода на подводку глаз в течение 100 лет

косметика мода девушки прошлое история

Глаза Стамбула: турецкий фотограф запечатлел потрясающую красоту детских глаз

2024-02-02 13:05:24

Невозможно оторвать взгляд от его удивительных фотографий, которые идеально передают нереальную красоту его маленьких моделей портретной съемки.

путешествия фотография дети

Депутат заявил, что из-за женщин в полиции стало работать меньше мужчин

2020-02-26 10:18:48

Председатель екатеринбургской городской думы, депутат Игорь Володин считает, что женщинам-полицейским "сложно" догнать преступника. Мол, как они это сделают в юбке и на каблуках? Да и в целом, полицейский - это мужская профессия. Подробности в продолжении поста.

Девушки полицейские

женщины полиция государство города

Компания Durex заявила, что из-за коронавируса люди стали меньше заниматься сексом

2020-05-01 13:05:23

Впрочем, другая корпорация, наоборот, предрекает повышенную рождаемость.

карантин коронавирус

Как выглядит разгон со 100 до 200 км/ч меньше чем за три секунды (видео)

2020-06-05 07:05:07

Две с половиной, если быть точным…

авто

«Это настоящие бомбы!» В Венеции гондольерам теперь приходится брать на борт меньше пассажиров, потому что туристы разжирели

2020-07-23 07:05:07

Говоря об этом, некоторые не сдерживают эмоций.

путешествия

Средняя длина пениса оказалась меньше, чем считалось ранее

2020-08-10 07:05:11

Открытие, которое улучшит жизнь нашему брату! (У него маленький пенис.)

общество психология

В России стали пить вдвое меньше алкоголя

2020-10-22 19:05:11

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отметила эффективность мер по борьбе с употреблением алкоголя в Содружестве Независимых Государств (СНГ) на фоне

алкоголь

Почему в США становится все меньше авто на механике

2020-12-24 16:05:09

Доля автомобилей с механической коробкой передач на американском рынке стремительно падает из года в год. Почему граждане США так не любят механику?

авто страны

Почему мужчины живут меньше женщин (видео)

2022-04-25 13:20:08

видео

Неудивительно, что мужики живут меньше

2022-06-10 16:20:12

видео премия дарвина

"Не тяни резину": фильмы, хронометраж которых рассказывает крутую историю за 90 минут и меньше (13 фото)

2023-11-07 11:25:23

Есть люди, которые с огромным удовольствием могут потратить 3 часа (а порой и больше) на просмотр фильма. Да, что там говорить, многие выделяют целые сутки, чтобы устроить киномарафон и посмотреть залпом всех "Гарри Поттеров" или режиссерские версии "Властелина Колец" и "Хоббита". Но нынче свободное время - это ценная валюта. Далеко не каждый располагает достаточным временем, чтобы потратить 2-3 часа на кино. Поэтому часто бывает так, что кино растягивается на несколько дней, когда человек смотрит его по чуть-чуть, когда выпадает время. А это ведь... не способствует погружению. Да и вообще можно забыть "об чём кино". Но есть фильмы, хронометраж которых позволяет полноценно насладиться классной историей всего за 90 минут (и порой даже меньше). Поэтому для многих людей идеальный стандарт - это полтора часа. А это, кстати... очень сложная задача. Ведь поведать захватывающую и законченную историю за такое время может только действительно талантливый режиссер. Мы собрали маленький список полуторачасовых и классных фильмов на все вкусы и предпочтения.

Научная фантастика: «Гравитация» (2013)

интересные факты кино

На что уходит меньше воды: на мытье посуды руками или в посудомоечной машине?

2024-01-16 19:05:09

Те, кто до сих пор не обзавелся таким чудо-устройством, как посудомоечная машина, убеждены, что она тратит слишком много воды, и мыть посуду вручную гораздо экономичнее. Но так ли это на самом деле? Пришло время развеять популярный миф.

лайфхаки

Названы самые красивые улицы мира. В Европе находится меньше трети

2024-03-20 13:05:13

Издание Time Out составило список самых красивых улиц мира. В топ-30 попали всего 9 улиц из разных стран Европы. 2 из них находятся в Португалии.

путешествия

Ученые создали покрытие для носков, которое блокируют запах ног

2020-11-03 07:05:12

Уникальное покрытие для носков поможет предотвратить неприятный запах и не даст подхватить инфекцию.

технологии

Случайный анекдот:

Хорошие анекдоты