Сонный паралич — это состояние, которое известно многим, но не все понимают, что именно происходит в этот момент с их телом и разумом. Люди, столкнувшиеся с этим явлением, описывают его как ощущение паралича или полной неподвижности во время сна или пробуждения. В этот момент они могут осознавать происходящее, но не могут двигаться или говорить, что вызывает не только физический дискомфорт, но и сильное психоэмоциональное напряжение. Важно понять, что сонный паралич — это вполне естественное физиологическое явление, но оно может быть страшным для человека, если ему не объяснить его природу и способы борьбы с ним. В этой статье мы разберемся, что вызывает сонный паралич, что происходит в организме во время этого состояния, а также какие меры можно предпринять, чтобы снизить вероятность его возникновения.
![Бывшая пассия Романа Абрамовича и "Мисс Россия - 2015" София Никитчук](/img/2020/04/03/5029_u_byvshey_passii_rom_1.jpg "Бывшая пассия Романа Абрамовича и "Мисс Россия - 2015" София Никитчук")
![Андрей Аршавин о бывшей жене Юлии Барановской: "Предпочел бы ее не видеть"](/img/2020/07/16/8927_andrey_arshavin_o_by_1.jpg "Андрей Аршавин о бывшей жене Юлии Барановской: "Предпочел бы ее не видеть"")
