Быстро и эффективно: 5 напитков, которые помогут избавиться от вздутия живота

Иногда для того, чтобы не страдать об болезненного вздутия после обеда, нужно всего лишь выбрать правильный напиток.

Иногда вздутие живота — всего лишь признак, что вы съели слишком много или переборщили с определенными продуктами. В некоторых случаях вздутие может выступать симптомом других болезней. Как бы там ни было, вряд ли кто-то испытывает от этого ощущения удовольствия: это как минимум дискомфортно, а иногда еще и больно.
Можно ли избавиться от вздутия без лекарств быстро? В этом вам помогут правильные напитки.
Частые причины вздутия живота:
●переизбыток белковой пищи в рационе;
●сахар и его искусственные заменители, фруктоза;
●нехватка ферментов, которые расщепляют пищевые волокна;
●плохой желчеотток и качество желчи;
●индивидуальная реакция на некоторые продукты;
●дисбактериоз.