Нескучные новости на Mudrila.ru

Употребление горячего шоколада помогает похудеть

2024-05-27 12:50:21
«Употребление горячего шоколада помогает похудеть, рассказал нутрициолог»: Хорошие новости к завтраку - ученые признали горячий шоколад диетическим напитком, способствующим похудению.

«Горячий шоколад — лакомство, которое некоторые считают проклятием для диеты — на самом деле может помочь вам похудеть, утверждает один эксперт. Стив Беннетт рассказал, что одна чашка в день действительно может помочь людям сбросить лишние килограммы, поскольку она богата клетчаткой, которая утоляет голод.
«Больше клетчатки в вашем рационе заставляет вас есть меньше и дольше сохраняет чувство сытости», — сказал врач. «Какао-порошок, который должен быть основным ингредиентом горячего шоколада, богат клетчаткой».
Но есть одна загвоздка: напиток должен быть несладким. «Все диеты основаны на отказе от чего-либо, и людям это не нравится», — сказал он. «Если вы поставите на первое место клетчатку, вы потом сможете есть все, что захотите, но в конечном итоге вы будете есть меньше, потому что почувствуете себя сытым»

еда похудение
Комментарии (0):
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте. Используй для входа свой аккаунт в социальной сети:

Еще интересное:
Простые рецепты вкусной еды, гадость еще та

Подборка для настоящих гурманов… Даже на кухне, во время приготовления еды , иногда срабатывает принцип «хотели как лучше, а получилось как всегда». Возможно, все эти блюда не так плохи на вкус, как ужасны снаружи, но, честно говоря, конкретно эта кучка с макаронами больше напоминает совсем другую кучку с беленькими опарышеками. Смотрите далее: змея-котяшок из паштета, вылупление молодых опарышей из мясного пирога, плавленные мозги с сыром, какая-то масса с прожилками моркови, майонез в зеленой огуречной чешуе, плавленный мозг с сыром-II, кукла — жертва розового вулкана, жидкие лепешки из птенцов, удивление куриных инопланетян, кетчуп в молочной каше, куски бараньего жира с макаронами, морковью и луком, обезглавленные окорочка на постаменте.


прикольные картинки жесть приколы
Парень из Бразилии по имени Леандро Матиас является профессиональным парикмахером. И он запустил интересный проект, призванный помочь бездомным людям. Известно, что многие люди судят о других по внешности, что уж там говорить о обездоленных, которых сторонятся, как прокаженных. Поэтому Матиас стал бесплатно "приводить в порядок" бездомных и менять их имидж, чтобы вернуть их к нормальной жизни. Ведь за всеми этими лохмотьями, растрепанными бородами и грязными волосами скрываются самые обыкновенные люди, которым просто не повезло в жизни. Проект оказался не бесполезным, поскольку этим людям удалось найти нормальную работу, наладить отношение с семьей и вернуть положение в обществе.
Из бездомного в модель

бездомные внешность до и после