Психологи доказали: Обнажаться перед незнакомцами полезно для принятия своего тела

Кто бы мог подумать

Поэтому нудисты меньше тревожатся
Ученые считают, что совместная нагота снижает социальную тревогу. То есть следовать образу жизни нудистов и обнажаться в обществе незнакомых людей помогает принимать свое тело и меньше нервничать по этому поводу. Результаты такого исследования опубликованы в издании The Journal of Sex Research.
Эксперимент проводил психолог Кеон Уэст из Лондонского университета. В нем приняли участие 27 мужчин и 24 женщины. Всех их предупреждали, что некоторых из них могут попросить принять участие в безопасных, несексуальных действиях в обнаженном виде. Все они заполнили специальные анкеты, где были вопросы, касающиеся тела.
После этого им предстояло посетить экспериментальную вечеринку в баре с двумя залами. Добровольцев случайным образом разделили на 2 группы. В одной из них люди просто коммуницировали и развлекались, а во второй – делали все то же самое, но без одежды.
Эксперимент длился 45 минут. После этого они повторно заполнили опросники, а ученые сравнили их ответы до и после. Оказалось, что те, кто общался с людьми в обнаженном виде, более положительно отзывались о собственном теле. А у тех, кто был в одежде, восприятие не изменилось.
Опираясь на эти результаты, психологи сделали вывод, что находиться в обществе голых людей полезно для психического здоровья: это снижает уровень тревоги по поводу того, что окружающие как-то негативно оценивают ваше тело.